![\"\"](\"http:\/\/liceaga.facmed.unam.mx\/revistas\/masalud\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Home-office.jpeg\")
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Nota: Abigail Moreno
\nIlustraci\u00f3n: Annete Segura<\/p>\n
El SARS-CoV-2 ocasion\u00f3 una pausa masiva a ciertas actividades econ\u00f3micas catalogadas como \u201cno esenciales\u201d. En consecuencia, numerosos centros de trabajo consideraron como una alternativa emergente el home office<\/em>, sin asegurar a sus colaboradores condiciones de trabajo saludables.<\/strong><\/p>\n Seg\u00fan datos del Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda, en promedio 12 por ciento de las organizaciones en M\u00e9xico implementaron esta modalidad. El home office<\/em> result\u00f3 para los empleadores un modelo confortable y que permite economizar en cuesti\u00f3n de inmuebles, recursos o servicios.<\/p>\n El trabajo remoto consolid\u00f3 en un a\u00f1o y medio cambios culturales en constante evoluci\u00f3n. Entre sus aspectos positivos est\u00e1n que permite insertar a individuos vulnerables al mundo laboral, aminorar los tiempos de traslado y disminuir el tr\u00e1nsito. Sin embargo, el confinamiento tambi\u00e9n tiene aspectos negativos, como la exposici\u00f3n prolongada a la iluminaci\u00f3n de pantallas o al ruido ambiental, las posturas incorrectas o incluso una desbalanceada alimentaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n En casa no siempre existe noci\u00f3n clara del tiempo, por lo que las jornadas laborales crecen a tal grado de no s\u00f3lo afectar la salud f\u00edsica sino tambi\u00e9n la mental. El aislamiento conduce a trastornos relacionados con ansiedad, aumento en el consumo de tabaco o alcohol, u otros malestares como colitis nerviosa, gastritis e incluso alteraciones mayores.<\/p>\n Es importante mencionar que la legislaci\u00f3n en materia de teletrabajo garantiza en el art\u00edculo 311 de la Ley Federal del Trabajo, a empleadores y trabajadores, derechos y obligaciones ante esta nueva modalidad.<\/p>\n La contingencia sanitaria cambi\u00f3 al mundo laboral, el home office<\/em> est\u00e1 aqu\u00ed y no se ir\u00e1. Entre el hogar y la oficina se debe buscar concertar acuerdos con otros y consigo mismo, establecer l\u00edmites, pero sobre todo intentar cuidar la salud.<\/p>\n <\/p>\n Con informaci\u00f3n del Doctor Rodolfo Nava Hern\u00e1ndez, Coordinador de Salud en el Trabajo de la Divisi\u00f3n de Estudios de Posgrado, Facultad de Medicina de la UNAM.<\/p>\n <\/p>\n .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Numerosos centros de trabajo consideraron como una alternativa emergente el home office, sin asegurar a sus colaboradores condiciones de trabajo saludables.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11939,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[811],"tags":[1888,1689,558,1887,1554,1738,950],"class_list":["post-11937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mente","tag-colitis","tag-coronavirus","tag-gastritis","tag-home-office","tag-salud-en-el-trabajo","tag-sars","tag-trabajo"],"acf":false,"yoast_head":"\n