{"id":5627,"date":"2017-10-16T15:04:21","date_gmt":"2017-10-16T20:04:21","guid":{"rendered":"http:\/\/liceaga.facmed.unam.mx\/revistas\/masalud\/?p=5627"},"modified":"2020-12-04T17:25:48","modified_gmt":"2020-12-04T23:25:48","slug":"los-beneficios-de-la-leche-materna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/massalud.facmed.unam.mx\/index.php\/los-beneficios-de-la-leche-materna\/","title":{"rendered":"Los beneficios de la leche materna"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb3.22&#8243;][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.25&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb custom_padding=\u00bb6px|||||\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.7.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/90jH5JfmZ5s\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>[\/et_pb_code][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb]<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La<strong> lactancia<\/strong> es la etapa m\u00e1s importante para un beb\u00e9 desde que nace, lo ideal es que dure m\u00ednimo 6 meses en los cuales no es recomendable a\u00f1adir otros alimentos complementarios a la dieta del beb\u00e9 a menos que el m\u00e9dico pediatra lo recete, de lo contrario, la ingesta de alimentos adicionales puede fomentar la obesidad en el beb\u00e9. La acci\u00f3n de succionar es un reflejo primario, por lo tanto, el beb\u00e9 comer\u00eda todo lo que se le acerque sobrecargando su aparato digestivo.<\/p>\n<p>La leche materna aporta en general, hemoglobina y protege al beb\u00e9 de que sea atacado por virus, bacterias, par\u00e1sitos y otros pat\u00f3genos, funciona como una especie de<strong> vacuna<\/strong> en los primeros d\u00edas.<\/p>\n<p>La lactancia se divide en tres etapas:<\/p>\n<ul>\n<li>El <strong>calostro<\/strong> que tiene apariencia de suero en los primeros tres d\u00edas, cuya primera secreci\u00f3n debe darse al beb\u00e9 inmediatamente despu\u00e9s del parto; posee un alto contenido de hemoglobulinas, inicia y facilita el proceso en el intestino y ri\u00f1\u00f3n del beb\u00e9 sin sobrecargarlos, la producci\u00f3n de lactobacilos, tambi\u00e9n ayuda a no sobrecargar otras funciones del cuerpo del beb\u00e9, tales como la succi\u00f3n, la respiraci\u00f3n o la maduraci\u00f3n de su sistema nervioso. Ninguna leche suplemento puede sustituir a\u00fan las propiedades del calostro.<\/li>\n<li>La <strong>leche transitoria<\/strong> que se produce entre el cuarto a octavo d\u00eda ya no est\u00e1 tan cargada de nutrientes pero provee los necesarios como las vitaminas que permiten la estimulaci\u00f3n, el desarrollo y la maduraci\u00f3n de ni\u00f1o.<\/li>\n<li>La <strong>leche madura<\/strong> que se produce a partir del d\u00e9cimo d\u00eda cuya composici\u00f3n es mayormente agua, las leches de f\u00f3rmula equivalen a esta leche madura.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A partir del <strong>sexto mes<\/strong> de lactancia ya se puede agregar alimentaci\u00f3n complementaria sin dejar de lado la lactancia, cuya duraci\u00f3n ideal puede ser hasta los dos a\u00f1os de edad.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/www.unicef.org\/mexico\/spanish\/UNICEFMX_15_low.pdf\">Encuesta Nacional de Ni\u00f1as, Ni\u00f1os y Mujeres<\/a> que se realiz\u00f3 durante el 2015 por el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) en colaboraci\u00f3n con el Instituto Nacional de Salud P\u00fablica, en M\u00e9xico solo el 51 por ciento de los reci\u00e9n nacidos son amamantados por primera vez dentro de la primera hora despu\u00e9s del nacimiento, de estos el 54 por ciento son atendidos en instituciones p\u00fablicas y el 32 por ciento en privadas.<\/p>\n<p>Esto puede deberse a los protocolos que se siguen dentro de cada tipo de hospital, por iniciativa oficial, los hospitales del sector p\u00fablico deben generar el contacto inmediato entre madre y beb\u00e9 para su alimentaci\u00f3n. Por el contrario, las instituciones privadas siguen diversos procedimientos a partir de que se da el parto para el cuidado y entrega del beb\u00e9.<\/p>\n<p>Sin duda, el periodo de lactancia tambi\u00e9n ayuda a la madre tener una <strong>recuperaci\u00f3n \u00f3ptima<\/strong>, el \u00fatero regresa a su tama\u00f1o, disminuye el sangrado, baja de peso, previene enfermedades cr\u00f3nico degenerativas como diabetes e hipertensi\u00f3n o c\u00e1ncer de mama. Debido a la gran importancia que tiene la lactancia en la nutrici\u00f3n del beb\u00e9, la madre debe evitar el consumo de drogas, alcohol, alimentos que puedan producir bacterias como las carnes rojas y medicamentos que intervengan con el \u00e1cido f\u00f3lico porque el beb\u00e9 puede presentar una deficiencia de vitamina B. Tambi\u00e9n se recomienda consumir moderadamente la sal natural de mar, \u00e1cido f\u00f3lico, leche, alimentos ricos en hierro, mantener la higiene y lubricar constantemente las mamas para evitar grietas y resequedad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Con informaci\u00f3n la\u00a0<\/strong><strong>Doctora \u00a0Mar\u00eda del Carmen Aguirre Garc\u00eda,\u00a0<\/strong><strong>Profesora de asignatura de la Facultad de Medicina del \u00e1rea de Posgrado de la UNAM.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La leche materna es la mejor opci\u00f3n de alimentaci\u00f3n para los beb\u00e9s, durante los primeros 6 meses de vida no necesitar\u00e1 de otro alimento que no s\u00e9 \u00e9ste. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[video width=\"1920\" height=\"1080\" mp4=\"http:\/\/liceaga.facmed.unam.mx\/revistas\/masalud\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/final-2-16-de-oct_p.mp4\"][\/video]\n\n&nbsp;\n\nLa<strong> lactancia<\/strong> es la etapa m\u00e1s importante para un beb\u00e9 desde que nace, lo ideal es que dure m\u00ednimo 6 meses en los cuales no es recomendable a\u00f1adir otros alimentos complementarios a la dieta del beb\u00e9 a menos que el m\u00e9dico pediatra lo recete, de lo contrario, la ingesta de alimentos adicionales puede fomentar la obesidad en el beb\u00e9. 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