Es muy importante mantener una postura correcta para evitar afectaciones a nuestra salud.
Con información de los pasantes en la Lic. en Fisioterapia:
Ana Vilardell Dávila, Iris Gopar Dionicio, Servicio Social en la Dirección General de Atención a la Salud
y Roberto Zárate Arvizu, Pasante de la Licenciatura en Fisioterapia de la Facultad de Medicina, UNAM.
Las altas exposiciones a las sustancias que generan la contaminación en un ecosistema son sumamente dañinas para el sistema respiratorio y además pueden producir otros efectos negativos como abortos y problemas cerebrales al feto. La contaminación ambiental afecta a la capa de ozono, la cual protege de la radiación ultravioleta del sol, al verse ésta afectada, dicha radiación también puede producir daños como cáncer de piel. Por lo que es necesario utilizar cubre bocas rígido, protector solar y no exponerse a la contaminación.
Con información de la Dra. Ana Rosa Moreno Sánchez, Académica del Departamento de Salud Pública de la Facultad de Medicina de la UNAM.
La obesidad es un problema multifactorial que tiene que ver con la cantidad de kilocalorías que se ingieren en los alimentos, cuando es mayor a las que se utilizan en las actividades de la vida diaria provoca un desequilibrio en el organismo y se genera un cúmulo de grasa en personas que tienen poca actividad física.
Las ventajas de realizar actividades físicas son muchas, no sólo se ve beneficiada nuestra apariencia y autoestima, sino que muchos de nuestros órganos tienen un óptimo funcionamiento lo que se ve reflejado en una mejor calidad de vida, al mismo tiempo que se reducen considerablemente los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes y otras más derivadas de la obesidad.
Con información del Dr. Julio Pazos Urrieta, Jefe del Laboratorio de Fisiología del Ejercicio de la CONADE, Profesor en la carrera de Fisioterapia de la Facultad de Medicina, UNAM.
La clínica de Trastornos del Sueño es un proyecto que surgió hace 20 años por iniciativa del Dr. René Druker Colín. En la clínica se brinda atención de alta especialidad para aquellas personas con algún trastorno del dormir.
Las principales áreas que cubre la clínica son las de servicio a la población mediante consultas, estudios polisomnográficos en sus diferentes tipos, proyectos de investigación que están en voga y la parte académica a través de la enseñanza y el estudio de las enfermedades del sueño.
En la Clínica de trastornos del sueño se atiende a la comunidad universitaria así como a la población en general que requiera sus servicios, desde bebés hasta personas de la tercera edad.
Con información del Dr. Ulises Jiménez Correa, Responsable de la Clínica de Trastornos del Sueño, UNAM.
En el marco del Día Mundial de la Salud Bucodental, 20 de marzo, cabe señalar la importancia que tiene la higiene bucal para gozar de una óptima calidad de vida con respecto a la salud bucodental, ya que algunas enfermedades crónicas y ciertos hábitos son la causa de enfermedades bucodentales, así como algunas de éstas últimas también pueden generar otros padecimientos. Es importante acudir con un especialista de odontología por lo menos dos veces al año.
Con información de los artículos:
· Salud dental. [Internet] [citado 13 de marzo de 2018]. Nota descriptiva Nº 318 Recuperado a partir de: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs318/es/
· Diagnóstico y Manejo de los Problemas Bucales del Adultos Mayores. México: Instituto Mexicano del Seguro Social, 2012.
· Prevención Diagnóstico y Tratamiento de las infecciones ontogénicas en adultos en el primer y segundo nivel de atención. México: Instituto Mexicano del Seguro Social.