+Saludable

La marihuana y sus efectos en el cuerpo humano

7 diciembre, 2017

La marihuana produce efectos muy gratificantes como el sentirse relajado, contento, divertido, reírse de todo; el sabor de los alimentos se vuelve mucho más agradable y las mujeres pueden sentirse sexualmente más excitadas. El principio activo que genera estos...

El chocolate amargo, enemigo de la hipertensión

8 noviembre, 2017

El chocolate ha sido una golosina y alimento muy disfrutado a nivel mundial durante mucho tiempo, por lo que se ha comercializado en distintos tipos de productos que provienen del cacao. Las semillas de cacao son molidas y dan como resultado un polvo completamente...

La era de los productos ‘light’

6 noviembre, 2017

Los medios de comunicación, los productos comerciales, el modelaje y la publicidad se han encargado de bombardearnos con el falso concepto de belleza. No es saludable que un cuerpo sumamente delgado sea el ícono de la estética. Pero también es importante evitar...

¿Sabes qué es una prueba de esfuerzo?

3 noviembre, 2017

Una prueba de esfuerzo se realiza para ver el nivel de oxigenación y la actividad cardiovascular que genera tu cuerpo al realizar alguna actividad física o deporte con la finalidad de evitar eventos cardiovasculares y encontrar tus niveles adecuados para...