Cuando ya se te olvidan las cosas…

Cuando ya se te olvidan las cosas…

28/08/17 | +Descubrir

 

La pérdida de la memoria es parte del proceso del envejecimiento, pero hasta qué punto esto puede ser normal. Cuando existe un evidente deterioro de facultades y capacidad de memoria podríamos estar hablando de un deterioro cognitivo leve.

Quienes lo padecen comienzan como una queja subjetiva de memoria, es decir, empiezan a olvidar cosas rutinarias como ¿dónde dejé las llaves? o ¿dónde estacioné el auto?

En México se estima que existe de un 12 a 14 porciento de personas, de más de 60 años, con este padecimiento.En caso de que el problema continuara evolucionando, puede llegar a una demencia, en donde además de la pérdida de memoria, se comenzará a tener problemas con otras facultades como la de independencia, en donde ya no se pueden llevar a cabo las actividades básicas de la vida diaria como el aseo personal, comer por sí mismo o ir al baño. Aunque esto suele ser un proceso, no todas las personas que tienen deterioro cognitivo leve llegan a una demencia, ni todas las personas que tienen demencia pasaron por un deterioro cognitivo leve.

Para prevenirlo es importante mantener una alta reserva cognitiva, es decir, las personas que han tenido más actividad intelectual durante su vida, han leído, tienen capacidad de resolver problemas, juegan ajedrez, tocan un instrumento, bailan o hablan dos idiomas, disminuyen por mucho las probabilidades de padecerla.

Otros de los factores de suma importancia son la alimentación y el deporte. Una dieta rica en antioxidantes, ácido omega 3, omega 6, DHA, así como una actividad física constante protegerán del deterioro cognitivo. Por el contrario, la depresión, el aislamiento social y la hipertensión, fomentarán su desarrollo.

 

Con información del Dr. Antonio Villa Romero / División de Investigación Facultad de Medicina / avilla@unam.mx

La labor social de la cirugía plástica

La labor social de la cirugía plástica

23/08/17 | +Actualidad, +Descubrir

En México existe un gran desconocimiento del especialista al que hay que recurrir según el padecimiento que tengamos, lo que muchas veces causa que caigamos en manos de personas no capacitadas para esta labor.

Una de las especialidades que más padece esta problemática es la cirugía plástica y reconstructiva, pues comúnmente se le reconoce por hacer de nuestro físico el más atractivo, dejando a un lado su labor humanitaria, que es el eje principal de su existir. De hecho, sus orígenes se remontan a las guerras, en donde las amputaciones y mutilaciones se daban en grandes cantidades, generando la necesidad de que los médicos pudieran hacer procedimientos reconstructivos, no sólo para salvarle la vida a la gente, si no para devolverle su integridad, anatomía y la función de sus órganos.

Esta especialidad tiene como objetivo restituir la anatomía y funcionalidad de los tejidos del cuerpo, para lograr que el paciente tenga una calidad de vida apropiada y su base es lo reconstructivo, agrupando a grandes áreas entre las que se encuentra la cirugía estética, sin embargo; sus principales enfoques son:

-Malformaciones congénitas en cara o extremidades. Estas afectan el aspecto físico o causar limitantes en los órganos, como inmovilidad, sordera, retraso mental o hasta la muerte si no son tratadas a tiempo.

-Secuelas de quemaduras. Si los daños que son ocasionados por las quemaduras no son manejados de manera oportuna y correcta, la cicatrización ocasiona la pérdida de movilidad y daño permanente en órganos y tejidos.

-Secuelas de cáncer. El caso más común de la cirugía oncológica es el de mama. Permite a las personas reconstruir cualquier parte afectada por cáncer, ya sea por medio de implantes o con el mismo tejido del paciente.

-Secuelas de alguna lesión traumática. Principalmente ocasionadas por accidentes como los de tránsito, hogar o trabajo, éstos pueden poner en riesgo la vida de las personas u ocasionar heridas secundarias con grandes complicaciones.

Mediante la cirugía plástica y reconstructiva las personas pueden recuperar su estructura anatómica y un funcionamiento de sus órganos, y en conjunto con otras especialidades como la fisioterapia, oncología o dermatología, trabaja día a día por brindar nuevas oportunidades de vida para quienes realmente lo necesitan.

 

Con información de la Dra. Rosa Amalia Espinoza, cirujana plástica de la Asociación Mexicana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva.

 

 

De qué murió Einstein y cómo robaron su cerebro…

De qué murió Einstein y cómo robaron su cerebro…

22/08/17 | +Datos

Albert Einstein es uno de los personajes más reconocidos en la historia. Por varias generaciones el físico alemán ha sido inspiración de otras mentes creativas por sus grandes aportaciones a la ciencia del siglo XX.

En abril de 1955, a los 76 años de edad, el autor de la Teoría de la Relatividad General falleció víctima de una hemorragia interna, provocada por la ruptura de un aneurisma aórtico abdominal, pero ¿qué es eso?

Nuestro cuerpo está lleno de conductos por los cuales pasa la sangre que bombea el corazón, estos se llaman “vasos sanguíneos”. Las venas y arterias son ejemplos de ello. Un aneurisma sucede cuando estos conductos pierden fuerza en sus paredes y, con el flujo de la sangre, se ensanchan cada vez más.

La aorta es una arteria y uno de los vasos sanguíneos más importantes. Nace del corazón, recorre el tórax y abdomen. Normalmente mide de 1.8 a 2 centímetros, pero en un aneurisma se extiende a más de 3 centímetros.

Cuando ocurre no presenta síntomas, de hecho, quien lo padece puede no enterarse hasta que se lo detecta un médico durante una exploración física. Mediante una radiografía, un ultrasonido o una tomografía, se puede diagnosticar el problema.

Como el aneurisma va creciendo poco a poco (y puede reventarse, como le pasó a Einstein), debe estar bajo vigilancia médica y sujeto a tratamiento. Cuando alcanza los 5 centímetros o más debe someterse a cirugía.

Ésta última hubiera sido una buena opción para el científico, sin embargo, rechazó ser operado. “Quiero irme cuando quiero. Es de mal gusto prolongar artificialmente la vida. He hecho mi parte, es hora de irse. Yo lo haré con elegancia”, dijo. Dos días después murió en el hospital de Princeton, dejando un legado que cambió al mundo.

El genio quiso tener un funeral modesto. De acuerdo con el libro “Paseando con Mr. Albert: un viaje a través de EE.UU. con el cerebro de Einstein”, de Michael Paternini, eligió ser incinerado para evitar que su tumba se convirtiera en un lugar de veneración. Sólo sus familiares cercanos acudieron a la cremación del cuerpo, aunque una parte de él no fue incinerada: su cerebro.

El patólogo Thomas Stoltz Harvey, quien realizó la autopsia, extrajo el órgano con el fin de conservarlo para que la ciencia del futuro pudiera descifrar la genialidad de Einstein. Así que lo mantuvo oculto durante varias décadas, hasta que finalmente lo devolvió a los laboratorios de Princeton, cuando tenía más de 80 años.

Hasta ahora uno de los descubrimientos relevantes que se han hecho sobre el cerebro de Einstein es que algunas partes de su hemisferio izquierdo, las relacionadas con las matemáticas, son más grandes de lo normal.

 

 

Con información del Dr. Erich Carlos Velasco Ortega / Subcomité Académico de Angiología, División de Estudios de Posgrado. Facultad de Medicina UNAM

 

 

 

 

5 preguntas que deberías hacerte si todos los días usas el “mouse”

5 preguntas que deberías hacerte si todos los días usas el “mouse”

08/08/17 | +Descubrir

 

En un estilo de vida “Godinez” es inevitable que el uso de la tecnología se aleje de nuestra vida. Utilizar una computadora es un básico de las oficinas, y el uso del mouse va implícito en esta tarea. Sin embargo, ¿te has preguntado si este hábito podría traer alguna consecuencia en tu salud? Decidimos buscar información con respecto a esta actividad y el doctor Alejandro Parodi Carbajal, director de Posgrado, Investigación y Epidemiología de la Universidad Teletón nos dio respuesta a seis preguntas entorno a este tema.

1. ¿Cómo afecta el uso excesivo del mouse a la mano?

Cada persona tiene diferentes formas de uso del mouse de su computadora, sin embargo, en muchas ocasiones no se usa de manera adecuada de acuerdo con la ergonomía del dispositivo. Esto inevitablemente les provocará lesiones en articulaciones, particularmente en pulgares, en tendones de los músculos de muñeca y dedos, así como en estructuras de nervios periféricos como del nervio mediano.

2. ¿Cómo afecta al movimiento?

Dependerá del tipo de lesión, sobre todo en los movimientos de flexión y extensión de muñeca y dedos, más hacia los movimientos del pulgar. Si es una tendinitis, disminuirá el uso del músculo correspondiente por dolor. Si es síndrome del túnel carpiano, habrá dolor en muñeca y mano, además habrá disminución de la fuerza de los músculos que inerva el nervio mediano. También existe la posibilidad de lesionarse la columna vertebral, hombros y codos.

3. ¿Qué lesiones se pueden presentar por el uso de smartphones?

Son lesiones similares a las referidas para la computadora. La postura y el tiempo de uso son determinantes que sucedan.

4. ¿El uso de mousepad podría afectar al cuerpo?

Sí. Todo depende del conocimiento de la educación postural que cada uno de los usuarios de los dispositivos móviles y computadoras tenga.

5. ¿Cuánto es el tiempo máximo recomendado de uso de estas herramientas sin que causen daño?

En una postura alineada, que es la adecuada para el uso de los equipos, sin que se generen cargas excesivas desde columna vertebral a la mano, deben ser menos de dos horas o puede haber segmentos de 15 minutos de descanso. Todo depende de las condiciones de salud de cada usuario. La educación postural se necesita en todas nuestras actividades, previene los síndromes dolorosos que día a día ocurren y se hacen crónicos. Es conveniente se lleve a cabo su difusión, ya que, con acciones mínimas, sin costo, se previenen así situaciones que pueden generar discapacidad y tratamientos complejos incluyendo cirugías.

 

 

Con información del Dr. Alejandro Parodi Carbajal / Director de Posgrado, Investigación y Epidemiología de la Universidad Teletón.